陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免刺激性食物:辛辣、油炸及过于咸的食物可能引发炎症反应,应尽量避免。
2.高蛋白摄入:适量增加富含蛋白质的食品,如鱼类、鸡蛋、瘦肉等,有助于组织修复与愈合。
3.维生素和矿物质:多吃富含维生素C和锌的食物,如橙子、草莓、菠菜和坚果,这些营养素有助于加快伤口愈合。
4.控制酒精和咖啡因:酒精和咖啡因可能导致血管扩张,延缓恢复过程,建议尽量避免或减少摄入。
5.保持水分充足:每天喝足够的水,有助于提高身体代谢功能和促进恢复。
术后饮食管理是促进愈合的重要环节,应合理搭配膳食,避免不当饮食习惯影响术后恢复。
