王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饿久时,胃内空虚,胃酸分泌增多,容易造成对胃粘膜的刺激,引发腹痛。适量进食可以中和胃酸,减少刺激。
2.选择易消化食物,如粥、米汤或软质面包,可以减轻对胃的负担。避免高脂肪、高蛋白或辛辣食物,这些会加重胃部不适。
3.慢慢进食,每次少量,分多次补充,有助于胃逐渐适应并减少腹痛。
4.饮水也是一种有效的方法,可帮助稀释胃酸,但应避免饮用含糖或咖啡因的饮料。
通过选择合适的食物和正确的进食方法,可以有效改善因饥饿引起的腹痛。当腹痛持续或加剧时,建议咨询专业医生以获得进一步指导。
