唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即休息:在情绪激动后,首先要做的是立即停止所有活动,坐下或躺下,放松身心以减轻心脏负担。
2.药物干预:如果以前被诊断为冠心病或有心绞痛史,可服用硝酸甘油等快速起效的扩张冠状动脉药物。首次服用者或症状持续不缓解者应尽快就医。
3.深呼吸和放松:进行深呼吸练习可以帮助平复情绪,增加氧气供应,有助于缓解心绞痛症状。
4.监测症状:注意观察心绞痛的持续时间和性质。如果疼痛持续超过15分钟,或者伴有呼吸困难、冒冷汗、恶心呕吐等,应立即拨打急救电话。
5.避免再次刺激:在症状缓解之后,建议避免再次情绪波动或体力劳动,给予心脏充分的恢复时间。
心绞痛可能预示着潜在的心脏问题,建议寻求专业医疗评估,以防止更严重的心脏事件发生。
