孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.西红柿红素的抗氧化特性:西红柿红素可以中和自由基,降低氧化应激对精子造成的损害。氧化应激是导致精子损伤和数量减少的一个重要因素。
2.临床研究支持:一些小规模的研究显示服用西红柿红素后,精子浓度、活力以及形态可能会有所改善。但这些研究样本较小且结果并不一致,因此需要更大规模的临床试验来证实这一效果。
3.安全性与摄入量:西红柿红素通常通过饮食摄取,常见于西红柿及其制品中。每日推荐摄入量尚无明确标准,但多数研究中使用的补充剂量在每天10-30毫克之间。
尽管西红柿红素可能对精子健康有好处,但不能完全依赖它作为治疗弱精症的唯一方法。合理膳食、避免烟酒、适量运动和压力管理也是改善精子质量的重要策略。在考虑使用任何补充剂之前,建议咨询专业医生以获取更为准确的诊断和建议。
