王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.绿茶:绿茶中含有丰富的多酚类化合物,如儿茶素,这些成分具有抗氧化作用,有助于减轻肝脏的脂肪积累。研究发现,绿茶中的某些成分可以改善肝功能指标。建议每日饮用量不超过3杯(约600毫升)。
2.普洱茶:普洱茶经过发酵,拥有独特的微生物群,有助于调节肠道菌群,并可能对脂肪代谢产生积极影响。每天饮用量可控制在3-5克干茶叶冲泡的茶水。
3.避免饮用浓茶:术后和脂肪肝患者应避免过浓的茶,以免刺激胃肠道或影响肝脏健康。
4.其他注意事项:应确保茶水温度适中,避免太热或太冷。同时,注意与药物的相互作用,若有服药,应咨询医生以确定是否有禁忌。
适量饮用绿茶和普洱茶或有助于支持肠手术后的恢复及脂肪肝的管理,但需要根据个体情况谨慎选择。