徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.周期监测:确定排卵期是关键。可以通过基础体温、排卵试纸或B超监测等方式明确排卵时间,提高受孕几率。
2.健康检查:建议夫妻双方进行全面的生育能力评估,包括女性的激素水平、输卵管通畅性检查,以及男性的精液分析,以排除潜在的生殖健康问题。
3.生活方式调整:保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒及规律作息,有助于提高生育能力。
4.心理因素:长期处于压力状态可能影响生育,适当放松心情,避免过度焦虑。
5.中医治疗:如果选择继续中药调理,建议定期复诊,根据身体状况调整方剂。但也应与西医检查结合,确保全面的健康管理。
如经过上述几点改善后仍未怀孕,建议咨询专业生殖科医生进行进一步的检查和辅助生殖技术咨询。
