刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式调整:
避免摄入酒精和戒烟,这些习惯可能会加重胃部刺激。
减少精神压力,通过冥想、瑜伽等方式进行放松,有助于缓解胃肠道的紧张状态。
适当增加运动量,运动可以促进胃肠蠕动和整体消化系统健康。
2.饮食控制:
建议采用少量多餐的方式,以减少胃部负担。
避免辛辣、油腻和难以消化的食物,因为这些可能导致胃部不适。
增加富含纤维素的食物,如水果和蔬菜,但要注意烹饪方式,避免生冷食物。
3.药物治疗:
使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌,这有助于减轻胃黏膜损伤。
如果有幽门螺杆菌感染,则需进行根除治疗,通常使用抗生素疗法。
在某些情况下,医生可能会建议使用促动力药物,以帮助改善胃排空,减轻消化不良症状。
对于患有萎缩性胃炎的人群,定期的医疗检查是必要的,以监测病情进展和早期发现可能的并发症。在治疗过程中,遵循医生的建议非常重要,以确保获得最佳效果。
