耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.牛羊肉是优质蛋白质的来源,含有丰富的氨基酸、铁、锌等营养素,对身体健康有益。高脂肪、高胆固醇的摄入可能会对某些人的心血管健康产生不利影响,因此应适量摄入。
2.三叉神经痛的饮食管理主要侧重于个体化,有些患者可能对特定食物敏感,进而诱发疼痛。建议观察并记录饮食与症状之间的关系。如果发现牛羊肉或其他特定食物与疼痛发作有关,建议减少或避免摄入。
3.在饮食调控中,应保持营养均衡,多摄入蔬菜水果,以获取足够的维生素C、维生素E和B族维生素,这些成分具有一定的抗氧化作用,有助于神经健康。
合理搭配日常饮食,关注自身对食物的反应,是管理三叉神经痛的重要一环。确保饮食多样化且营养均衡,以支持整体健康。