不结扎怎么避孕

病情分析：不结扎的避孕方法有多种选择，常见的包括使用避孕药物、屏障法、宫内节育器以及自然避孕法等。

1.避孕药物：口服避孕药是通过调节体内激素水平以防止排卵来实现避孕效果。它们通常每天一次，避孕成功率可高达99%及以上。避孕药物可能存在一些副作用，如恶心、体重变化和情绪波动。

2.屏障法：包括使用避孕套（男性或女性）、子宫帽和避孕隔膜等。这些方法通过物理阻隔精子进入子宫从而达到避孕目的。避孕套不仅能有效避孕（约85%-98%的成功率），还能预防性传播疾病。

3.宫内节育器：分为铜制和激素型两种。铜制IUD通过释放铜离子杀灭精子，激素型IUD则通过释放激素抑制排卵和增厚宫颈黏液来阻止精子进入子宫。其避孕成功率超过99%，可以长效避孕，通常有效期为3到10年。

4.自然避孕法：包括安全期计算、基础体温法和宫颈粘液观察法等。这些方法要求对月经周期有很好的了解，从而避免在排卵期进行性交。但由于身体状况会影响排卵期，这些方法相对不够可靠，避孕成功率较低。

选择合适的避孕方法应根据个人健康状况、生活方式和生育计划来决定，并在必要时咨询专业医疗人士的建议。避孕措施的有效性和便利性各有不同，需要根据具体情况做出最佳选择。