张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。如果症状严重,医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解肌肉紧张。神经病理性疼痛的患者可考虑使用加巴喷丁等药物。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可能会制定一套包含牵引、按摩和特定运动的康复计划,以加强颈部肌肉、提高灵活性并减轻神经压迫。此类治疗有助于恢复颈椎正常的活动范围,同时减轻症状。
3.生活方式调整:注意坐姿与站立姿势,避免长时间低头工作或学习。使用符合人体工程学的座椅和枕头,并保持良好睡眠姿势。适当进行颈部和肩部的舒展练习有助于缓解紧张和压力。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的患者,可能需要考虑手术,以解除神经压迫。常见手术包括椎间盘切除术等,需要根据具体病情由专业医生评估后再决定。
颈椎病的防治需要结合多种措施,及时发现和改善不良习惯,有效控制症状发展。保持良好的生活习惯和积极配合治疗能显著提升健康水平。