刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸反流：这是一种常见的消化问题，发生时会导致胃内容物回流到食管，造成烧心、嗳气和呕吐感等症状。频繁出现这种症状需要考虑胃食管反流病的可能性。
2.饮食习惯：饮食过快、过量或在睡前进食易于引发胃酸反流。建议少量多餐，避免高脂、高糖和辛辣食物。减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解症状。
3.生活方式：体重超标、穿着过紧衣物以及吸烟均能诱发胃酸反流。保持健康体重、避免紧身衣物并戒烟有助于改善症状。
4.药物影响：某些药物，如非甾体抗炎药，会加重胃酸反流症状。如有服用相关药物，应咨询医生是否需要调整药物方案。
5.医学评估：如果症状持续或加重，建议进行医学评估。医生可能会建议胃镜检查以排除其他疾病，如溃疡或食道异常。
长期未能控制的胃酸反流可能导致食管炎或巴雷特食管等并发症，故早期干预与管理是关键。