袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。医生可能根据具体病情进一步推荐口服或注射类固醇以控制严重的炎症。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行适当的牵引、按摩和特定的锻炼,以增强腰背部的稳定性,改善血液循环,减少神经受压。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿,避免长时间站立和过度弯腰,合理调节工作与休息的时间,尤其是注意睡眠时选择合适的床垫和枕头,帮助维持脊柱的自然曲线。
4.支持性装置:使用腰围等支撑设备可以在短期内提供额外的支撑,减少腰椎的负担。
5.其他疗法:针灸或推拿等传统中医疗法在某些情况下也能起到辅助作用,但应在专业人员指导下进行。
6.手术考虑:如果经过一定时期的保守治疗无效且症状严重影响生活质量,医生可能会建议进行手术干预。
早期识别和处理腰椎间盘膨出以及伴随症状非常重要,及时采取措施可以有效减缓病情进展。
