如何按摩面部以治疗面瘫15天

2025-07-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按摩面部可以辅助治疗面瘫,但需结合专业医疗建议。以下是一些常用的面部按摩技巧:

1.准备工作:确保双手清洁,并使用适量乳液或按摩油以减少摩擦。

2.眉毛与额头:用指腹从眉毛内侧向外侧轻轻滑动,重复数次以促进血流和放松肌肉。

3.眼周:用中指指腹从内眼角开始,沿着眼眶骨向外滑动至太阳穴,重复进行。

4.鼻翼:用指腹沿着鼻翼两侧上下滑动,可帮助刺激局部神经。

5.脸颊:使用手掌或指腹从下颚向上推至耳朵位置,以提升肌肉张力。

6.唇周:在上下嘴唇上方及下方,用指尖轻轻按压并做圆圈运动。

7.下巴:用手指轻轻从下巴中心向外按摩至耳垂处。

定期进行这些动作可改善面部肌肉的灵活性与循环,为面瘫的康复提供支持。在实施上述按摩技巧时,应注意力度适中,避免过度刺激。结合医生的建议与物理疗法效果更佳。

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