卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分:腹泻会导致体内水分和电解质流失,因此建议补充适量的水、稀释的果汁或电解质饮料,确保体液平衡。
2.饮食调整:可以进食一些米饭、面条、香蕉、苹果酱等清淡食物,这些食物比较容易消化。同时应避免生冷食物和乳制品,以免加重消化不良症状。
3.使用药物:必要时可使用一些非处方药物,如抗酸剂、益生菌制剂来缓解症状,但需遵循药物说明书或医师指示。
4.观察病情:若三天后症状未改善,或伴有严重症状如高烧、呕吐频繁、便血等,应立即就医检查,以排除细菌感染或其他消化道疾病。
通过以上措施,可以帮助缓解小腹疼痛和消化不良的症状。若症状持续或加重,应进行专业医疗咨询。