沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.红细胞溶解:剧烈运动可造成红细胞机械性破坏,尤其是在持续且高强度的运动中,如马拉松跑步或长时间的举重。这种情况下,体内红细胞受损增加,释放出血红蛋白,血红蛋白进一步代谢为胆红素。
2.活性氧增加:运动增强了机体的氧化应激反应,活性氧增多可能导致红细胞膜的氧化损伤,进而使得红细胞更易破裂,释放胆红素前体。
3.肝脏负荷:尽管肝脏在正常情况下能够有效地处理和排泄胆红素,但剧烈运动后,肝脏可能因对其他代谢产物处理的优先次序,而暂时性无法适应胆红素的快速代谢需求。
4.血流量变化:运动过程中,血液主要供应给肌肉,肝脏的供血相对减少,导致肝脏对于胆红素的摄取和结合能力下降。
在进行剧烈运动时,血清胆红素的升高通常是暂时性的,随着活动的结束和休息的恢复,胆红素水平一般会逐渐恢复正常。若出现黄疸或其他不适症状,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。
