史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.准备工作:在滴眼药水之前,确保双手清洁,以避免感染。选择一个安静且光线充足的地方,有助于准确操作。
2.姿势调整:坐下或平躺,并向上看以便于眼药水进入眼睛。轻轻用手指将下眼睑拉出,形成一个小袋状区域,更容易接住药水。
3.正确角度:握住瓶子时尽量避免直接接触眼睛,用另一只手扶稳滴管。如果右手操作,可以用左手轻轻按住额头以保持稳定。
4.确认距离:滴管尖端与眼睛保持约1至2厘米的距离,这样能更好地控制滴入量且避免接触眼球。
5.练习几次:如果仍然不准,可以尝试在镜子前练习几次。在实施过程中慢慢进行,一点点改善会显著提高准确性。
通过上述方法,逐步改善滴眼药水的技巧,有助于确保药水有效到达眼部并减少浪费。注意保持卫生并遵循使用说明。