龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.口腔卫生:定期刷牙和使用牙线可以清除食物残渣和细菌,减少口腔异味。建议每天至少两次刷牙,并且正确使用牙线去除牙缝中的残留物。使用儿童安全漱口水也有助于保持口腔清新。
2.饮食习惯:注意摄入足够的水分可以帮助口腔保持湿润,减少异味。避免过量食用洋葱、大蒜等刺激性食物,以及含糖量高的食物,因为糖分会促进细菌生长,从而导致口臭。增加水果和蔬菜的摄入,有助于清洁口腔并提供必要的维生素。
3.潜在健康问题:某些疾病如鼻窦炎、扁桃体炎或胃肠道问题可能导致口气异常。如果口臭持续存在,应咨询医生进行全面检查以排除这些情况。
定期检查牙齿和口腔状况,保持良好的饮食习惯和口腔卫生,是预防和治疗儿童口臭的关键措施。