牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.长期慢性疾病：一些长期存在的慢性病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等，会逐渐消耗肺气，从而导致肺部气虚。这些疾病可能需要数年时间发展，最终对患者的肺功能产生显著影响。
2.体质虚弱：先天禀赋不足或后天失养导致的体质虚弱也容易引发肺气虚。特别是在营养不良、过度劳累或者长时间缺乏锻炼的情况下，机体抵御外邪的能力下降，更容易出现肺部气虚。
3.情绪因素：长期的精神压力、忧虑以及抑郁等负面情绪会损耗人体正气，使肺气虚弱。这种情况在现代社会中较为普遍，需要通过调节生活方式和心理状态来改善。
4.环境因素：经常处于空气污染严重或者工作场所空气质量差的环境中，也可能导致肺气虚。这是因为有害物质的吸入会直接损伤肺部组织，影响其正常功能。
5.年龄因素：随着年龄增长，人体各项机能逐渐衰退，肺气也会自然减少，这是生理性变化的一部分。
避免上述因素能有效预防和缓解肺气虚症状。平时可通过合理的饮食、适量运动、保持良好的作息习惯来增强体质，提高免疫力，从而维持肺部的健康状态。