袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位性低血压:在怀孕期间,心血管系统承受额外的压力。长时间蹲坐后突然站起,血液可能未能及时从下肢回流到大脑,导致一时性的脑供血不足,引发头晕。这种情况在妊娠中期较为常见。
2.激素变化:孕激素的增加会导致血管扩张,使得血压降低。随着子宫增大,腹部压力增加,也会影响血液循环,从而加剧上述症状。
3.缺乏水分和电解质:怀孕期间身体需要更多的水分和营养,若摄入不充分,容易让人感到虚弱和头晕。
4.血糖水平波动:孕妇的食欲和饮食模式可能会改变,进而影响血糖水平。低血糖也会导致头晕甚至恶心呕吐。
为了减少这样的不适感,建议逐渐地从蹲姿转为站立姿势,并时刻注意补充足够的水分和均衡的营养。保持稳定的血糖和适度的运动有助于减轻这些症状。如症状持续或严重,应咨询医生进行进一步检查。
