近视手术后多久可以进行运动

病情分析：近视手术后通常需要等待一到三个月再进行剧烈运动，但具体时间因手术类型和个人恢复情况而异。以下是不同情况下的说明：

1.普通日常活动：如散步、轻微家务等，大多数人在手术后24小时内即可恢复。这些低强度活动对眼部压力影响很小。

2.轻运动：如慢跑、骑自行车或简单的瑜伽，一般在手术后一周左右可以逐渐恢复。但仍需避免动作中涉及头部剧烈晃动或倒立的姿势，以防止眼压波动影响恢复。

3.游泳或水上运动：由于泳池或自然水体中可能含有导致感染的微生物，建议在手术后三周至一个月后再尝试。同时，在恢复的前六周内，佩戴护目镜会更安全。

4.高强度运动：如篮球、足球、羽毛球等，通常建议手术后一个月至三个月再进行。这类运动容易增加眼外伤风险，因此需要确保眼睛完全愈合。

5.接触性运动：如拳击、柔道等高冲击性项目，需要较长的休养时间，通常建议在三个月以上恢复，并确保使用专业护具保护眼部。

医生的术后指导意见非常重要，应严格遵从，不适宜过早运动以免影响视力恢复或造成其他并发症。如果在恢复过程中感到任何不适，比如视力模糊、眼痛或红肿，应及时进行复查以排除潜在问题。