邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.激素调节:生长激素和性激素(如雌激素和睾酮)在生长过程中起关键作用。青春期的激素水平变化会促进骨骼的快速生长,但随着青春期结束,这些激素的水平趋于稳定,从而导致生长板闭合,停止身高增长。
2.骨骺线闭合:在长骨的两端有一个称为骨骺线的软骨带。这个区域在青春期期间通过细胞分裂增加骨长度。当骨骺线完全钙化并硬化后,骨骼不再延长,此时生长停止。
3.遗传因素:遗传对生长速度和最终身高有很大影响。父母的身高通常是预测子女最终身高的重要指标之一。环境因素如营养和健康状况也能显著影响生长。
4.营养与健康:足够的营养特别是蛋白质、钙和维生素D对骨骼健康和生长至关重要。缺乏这些营养素可能导致生长迟缓或提前停止。某些慢性病或发育障碍也可能影响正常的生长模式。
生长过程是复杂且受多种因素影响的,通常在青春期后期结束。保持良好的生活习惯和健康的饮食有助于最大化个人的生长潜力。