武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.近视的主要原因通常包括遗传因素和环境因素。例如,如果父母之一患有近视,其子女也可能更容易发生近视。长时间近距离用眼,如读书、写字、使用电子设备,也被认为是引发近视的环境因素之一。
2.营养对于维持眼睛的健康至关重要。维生素A、C和E,以及锌、铜等微量元素,对于视网膜健康和眼部组织修复起到关键作用。某些抗氧化剂还可以帮助防止自由基对眼组织的损伤。
3.尽管营养不足不是近视的直接诱因,但良好的营养有助于预防其他眼部疾病,如黄斑变性和白内障,这些问题可能会影响视力的质量。
合理的营养摄入有助于保持眼部的整体健康,但不能直接矫正或防止近视的发生。保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查更加重要,以便及早发现和矫治视力问题。