袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:减少使用受影响的手臂和手指,以避免加重疼痛和麻木。避免重复性动作,如长时间打字或举重物。
2.冰敷:可以在疼痛部位进行冰敷,每次15-20分钟,每天数次,以帮助减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗:非甾体抗炎药,如布洛芬,可以缓解疼痛和炎症。请遵循医嘱或药品说明书使用。
4.物理疗法:通过专业的物理治疗师指导,可以进行一些特定的运动和拉伸以改善症状。
5.医疗评估:如果休息和家庭护理后症状未改善,建议咨询医生。医生可能会进行更详细的检查,如影像学检查以确定是否有神经受压。
持续的手臂疼痛和大拇指麻木需要引起重视,有可能是严重问题的征兆,如腕管综合征或颈椎病变。及时进行专业的医学评估和治疗很重要。