袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间使用:反复使用擀面杖进行烹饪活动可能导致手部肌肉的疲劳和紧张。手部长期处于一种姿势,尤其是在没有足够休息的情况下,可能压迫神经,引发麻木感。
2.用力过度:过度用力地握住擀面杖或施加过多压力在操作时,会增加手部肌肉和关节的负担。这样可能导致局部的血液循环受限,影响神经传导功能,从而出现麻木症状。
3.不当握姿:不正确的握姿可能对手部神经造成持续的压迫。比如,握持擀面杖时手腕处于弯曲或不自然的角度,容易导致正中神经受到挤压,最终可能引发类似腕管综合征的症状。
为了避免手部麻木,建议在使用擀面杖时注意预防措施,如定期休息、调整握姿、使用舒适的工具和合适的工作台高度。适量的手部伸展和肌肉放松练习也有助于减轻手部的不适。