韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.电解质失衡:钙、镁和钾是维持正常肌肉功能的重要电解质。老年人体内这些电解质水平的不平衡,尤其是缺乏,会导致肌肉痉挛。
2.血液循环不良:动脉硬化等循环系统的问题会导致供给腿部肌肉的血流减少,从而引发肌肉痉挛。
3.肌肉疲劳:长时间站立或剧烈运动后,腿部肌肉可能因过度使用而疲劳,从而导致抽筋。
4.药物副作用:一些药物,如利尿剂、降脂药和某些抗抑郁药,可能导致电解质失衡或直接影响肌肉功能,引起抽筋。
5.基础疾病:糖尿病、甲状腺功能低下和慢性肾病等慢性疾病也可能导致腿部抽筋。
老年人在日常生活中应注意补充足够的水分和电解质,适量运动并避免过度疲劳。如果频繁发生抽筋现象,应咨询医生以查明具体原因并获得适当治疗。
