耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抬高患肢:让患者在休息时尽量将下肢抬高至心脏水平以上,有助于静脉回流。
2.适度运动:在医生或康复师指导下进行适度的下肢活动,如踝关节屈伸和旋转运动,以刺激血液循环。
3.弹力袜:使用医用弹力袜能够有效地改善下肢静脉回流,减少浮肿。选择合适压力的弹力袜需咨询专业医护人员。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用利尿剂帮助排除体内多余的液体,但需注意监测电解质平衡。
5.饮食调节:控制盐分摄入,增加富含蛋白质和维生素的食物,以帮助维持体内液体平衡。
6.按摩:专业的淋巴引流按摩可能有助于减少水肿。
控制和改善脚部浮肿需要综合管理,包括生活方式调整和必要的医疗干预。定期与医务人员沟通,确保采取的措施符合个体情况。