徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中含有咖啡因,咖啡因过量摄入可能会刺激子宫收缩。建议孕妇每日咖啡因摄入量不超过200毫克,相当于约两杯绿茶或一杯红茶。
2.不同种类的茶含有不同含量的咖啡因。例如,绿茶和白茶的咖啡因含量相对较低,而红茶和乌龙茶的咖啡因含量较高。
3.除了咖啡因,茶中还含有其他成分,如茶多酚和氨基酸,对孕妇通常无害。但仍需注意个体差异,有些人可能对这些成分敏感。
4.草本茶,例如薄荷茶或洋甘菊茶,通常不含咖啡因,可能是更安全的选择。不过,某些草本植物也可能不适合孕妇,饮用前最好咨询医生。
适量饮用茶对假性宫缩一般没有明显影响,但需控制咖啡因的摄入。选择低咖啡因或无咖啡因的茶饮,可以降低潜在风险。