王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.清淡流质食物:在急性发作期间,建议摄入清淡的流质饮食,如米汤、清汤和果汁。这些食物易于消化,可以帮助维持水分和基础能量供应。
2.低纤维食物:高纤维食物可能加重肠道负担,应暂时避免。可以选择白米饭、面条、去皮土豆等低纤维食品。
3.富含蛋白质的食物:鸡肉、鱼类等瘦肉以及豆腐等植物蛋白都是好的选择,有助于组织修复和增强免疫力。
4.温和的水果和蔬菜:如香蕉、苹果酱、胡萝卜泥,这些食物含有维生素和矿物质,但不会刺激肠道。
5.补充电解质:通过喝一些含电解质的口服补液盐或者运动饮料来预防脱水。
6.避免油腻和辛辣食物:这些食物可能会加剧炎症反应,应避免食用。
在阑尾炎恢复过程中,保持饮食清淡易消化,逐渐增加食物种类和摄入量是关键。同时,严禁食用难以消化的食物以及刺激性强的饮品,以免加重病情或引起不适症状的复发。