张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
手是人体接触外界环境最频繁的部分之一,每天在各种物体表面停留,容易沾染细菌和病毒。手未经清洗直接接触眼睛,可能将这些病原体传递到眼部。人类的泪液和眨眼机制虽然具备一定的抗菌功能,但不能完全抵御大量或特定病原菌的侵袭。
不洗手揉眼导致的细菌感染常见表现为急性细菌性结膜炎。这种情况通常由葡萄球菌、链球菌等引起,症状包括眼睛红肿、流泪、分泌物增多等。患上结膜炎后,不仅会感到疼痛,还可能由于分泌物黏附导致睁眼困难,严重影响日常生活。
长期忽视眼部卫生可能导致角膜磨损,进而影响视力。细菌感染如果深入角膜层,会造成角膜溃疡,严重者甚至有失明的风险。经常揉眼还可能加剧原有的屈光不正问题,如近视、散光等。
眼部感染若得不到及时治疗,病原菌有可能通过血液循环扩散至其他部位,引发系统性感染。特别是对于免疫力低下的人群,局部感染转变为全身感染的风险更大。
经常不注意手部卫生,除了自己受感染,还可能无意间将病菌传播给他人。例如,与他人握手、共用物品等都可能成为病菌传播途径,使身边的人也处于健康威胁之中。
保持良好的手部卫生习惯对于保护眼部和整体健康至关重要。应养成勤洗手的习惯,尤其是在接触公共物品后,或准备进食时。使用肥皂和流动水充分清洗双手至少20秒,可以有效减少手部病原菌数量。同时,在必要时可使用含酒精的免洗洗手液作为补充措施。避免用手直接揉眼睛,如有不适可选择使用干净的纸巾或手帕。佩戴隐形眼镜者要格外注意镜片及手部清洁,以防止细菌通过镜片传播。
经常不洗手揉眼睛确实容易导致细菌感染,从而对眼部及全身健康造成不利影响。维护良好的个人卫生习惯是预防此类问题的重要措施。
