唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
在测量血压时，保持坐姿，双脚平放地面，背部靠在椅背上。手臂应与心脏处于同一水平位置。
将袖带缠绕在上臂，通常是在肘关节上方约2-3厘米的位置。袖带应紧贴皮肤，但不要过紧，以可以插入一到两个手指为宜。
确保袖带管线与血压计主体连接良好，避免漏气或不畅通的情况。
按下启动按钮，设备会自动充气并开始测量。测量过程中，保持安静和放松，不要移动胳膊或者身体。
测量结束后，血压计显示屏会显示收缩压（高压）、舒张压（低压）和心率。记录结果以便于日后对比和分析。
锁臂式血压计提供了一种方便的家庭血压监测方式，建议定期测量以监控健康状态。