牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调整:减少或避免摄入辛辣、油腻或刺激性食物,包括皮蛋,以减轻对口腔黏膜的刺激。多吃新鲜蔬菜水果,增加维生素摄入,有助于缓解症状。
2.口腔护理:加强口腔卫生,使用温和的漱口水,避免酒精成分过高的漱口液,以免加重疼痛。每天早晚正确刷牙,并使用牙线清洁牙缝。
3.补充水分:多喝水以保持身体水分充足,有助于减轻炎症反应,促进身体排毒。
4.休息与调节:确保充足睡眠,避免过度疲劳,适当放松精神压力,有助于整体身体状态的改善。
5.药物辅助:必要时可在医生指导下使用些许抗炎药物或局部涂抹药膏来缓解疼痛症状。
持续的口腔疼痛若没有好转,应咨询医生以获得进一步诊断和治疗建议。