邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.冰敷:在手术后的前48小时内,可以使用冰袋进行局部冷敷。每次15-20分钟,每天2-3次,能够有效减少肿胀和疼痛。
2.抬高患侧肢体:保持手术侧的上肢抬高,有助于静脉回流,减轻水肿。可以在睡觉时用枕头支撑手臂来提高其位置。
3.穿着弹性绷带或压力衣物:根据医生的建议,可能需要使用弹性绷带或压力衣物,以帮助控制水肿和促进淋巴液的回流。
4.适当运动:进行一些柔和的康复运动,如肩部和手臂的伸展活动,有助于改善循环,但注意避免过度用力和疲劳。
5.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具药物以帮助消除水肿,比如利尿剂。但这应根据个体情况,在专业人员指导下使用。
6.饮食调节:注意饮食中盐分的摄入,因为高盐饮食可能加重水肿。多摄入富含纤维的食品,保持身体适量水分。
术后随访时应密切观察水肿情况,如果水肿持续加重或出现其他异常症状,及时就医以确保安全。