张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守疗法:早期的保守治疗一般是首选,建议通过休息和避免加重症状的活动来减轻神经根的压力。在急性期,要尽量减少头颈部的过度活动。
2.物理治疗:包括颈部牵引、按摩、热敷等,通过放松紧张的肌肉和增加椎间隙来缓解症状。特定的颈肩部肌肉强化锻炼可以帮助稳定颈椎结构,从而降低症状复发概率。
3.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。如果有明显的肌肉痉挛,可以使用肌肉松弛剂。对于一些疼痛严重且合并神经症状的患者,短期的糖皮质激素治疗可能会有所帮助。
4.手术治疗:当上述方法无效或出现严重的神经损伤风险,如肌肉萎缩或持续加重的神经功能障碍时,医生可能会建议手术治疗。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎间融合术等。
治疗过程中应注意保持良好的生活习惯,以避免病情加重或复发。平时的姿势管理、工作环境调整和规律锻炼对颈椎健康非常重要。