张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:这通常是颈椎问题的第一步治疗措施。包括:
牵引疗法:通过轻柔的拉伸,减轻神经根的压力。
热敷和冷敷:热敷有助于放松肌肉,而冷敷可以减少炎症。
物理治疗师指导下的颈部运动和姿势训练:帮助改善颈椎的灵活性和稳定性。
2.药物治疗:用于缓解疼痛和减轻炎症,包括:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:在某些情况下使用,以减轻肌肉痉挛。
类固醇注射:在有明显炎症的情况下,可能会考虑局部类固醇注射以快速缓解症状。
3.手术干预:当其他治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见手术选项包括:
椎板切除术或椎间盘切除术:移除压迫神经的骨赘或突出的椎间盘。
脊柱融合术:将病变的椎体融合以稳定脊柱,防止进一步损伤。
早期诊断和个体化治疗方案是有效管理颈椎后仰关节疾病的关键。在日常生活中,应注意保持正确的姿势,避免长时间低头和过度负重,以减轻对颈椎的额外压力。
