牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.时机:建议在伤口愈合后的第7至10天,或者结痂自然脱落后开始轻柔按摩。过早按摩可能导致结痂破裂,从而增加感染风险。
2.频率与时间:每日可进行1至2次按摩,每次持续约5至10分钟。这种频率有助于改善局部血液循环,促进愈合。
3.手法:使用指腹进行轻微按压或旋转动作,力度要非常温和。不要用力揉搓或拉扯,这可能导致皮肤撕裂。
4.润滑剂的使用:可以使用无刺激的润肤乳或植物油作为润滑剂,减少摩擦,同时帮助保持皮肤湿润。
5.观察皮肤变化:在按摩过程中,应密切观察皮肤变化。如果出现红肿、疼痛或任何不适,应立即停止并咨询医生。
适当的按摩可以促进淋巴和血液循环,有助于加速愈合过程,但必须谨慎进行,以避免对恢复中的皮肤造成额外的压力或伤害。