膝盖胫骨结节凸起如何治疗

病情分析：胫骨结节凸起通常与胫骨结节骨骺炎，也称为奥斯古德-施拉特病相关。这种情况通常是自限性的，但可以通过非手术措施来改善症状。以下是治疗方法：

1.休息和活动调整：减少参与跑步、跳跃等高强度运动，以减轻胫骨结节的压力。这有助于减缓症状并促进愈合。

2.冰敷：每天冰敷患处20分钟，频率可达两到三次，有助于减轻疼痛和肿胀。

3.物理治疗：进行伸展和加强练习，尤其是针对股四头肌和腘绳肌。这些练习可以帮助减轻胫骨结节的压力。

4.药物治疗：使用非甾体抗炎药，例如布洛芬或萘普生，以帮助控制疼痛和炎症。

5.护具使用：佩戴护膝或绑带可以提供额外的支持，减轻运动时对胫骨结节的压力。

6.手术治疗：在极少数情况下，当非手术疗法无效且症状严重影响生活质量时，可能需要手术干预，如切除突出的骨或者软组织修复。

以上措施多为保守治疗，手术干预仅作为最后手段。患者应注意避免过度运动以促使症状缓解。