谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.痛经通常源于子宫内膜释放的前列腺素导致子宫收缩。若出现剧烈疼痛、呕吐、冷汗等症状,可考虑使用解痉剂或非甾体抗炎药来缓解疼痛。
2.建议补充水分,以预防因呕吐引起的脱水,可以少量多次饮用温开水或电解质饮料。
3.热敷腹部可能有助于缓解肌肉痉挛及疼痛,热水袋或者暖贴可促进血液循环并缓解不适。
4.放松身心,通过瑜伽或冥想降低压力,有助于缓解身体的紧张状态。
5.若上述方法无效或症状持续加重,应及时就医以排除其他潜在疾病,如子宫内膜异位或子宫肌瘤。
认识到痛经可能带来的严重影响至关重要,早期干预可以有效管理症状并提高生活质量。