王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.洗澡:每天至少一次,为小孩进行温水洗澡,以清除皮肤上的汗液和污垢。避免使用过热的水,因为过热的水会刺激皮肤。
2.擦干:洗澡后,用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,避免摩擦造成的刺激。尤其注意腋窝、脖子、膝盖后部等容易出汗的区域。
3.换衣:选择透气性良好的天然纤维衣物,如棉质服装,并勤加更换,确保皮肤能够自由呼吸,减少因汗液滞留导致的皮肤问题。
4.保湿:可以适量使用儿童专用的无香型保湿霜,帮助锁住皮肤水分,防止因汗液流失导致的皮肤干燥。
5.注意凉爽:尽量让孩子待在阴凉或通风良好的地方,避免阳光直射,减少过度出汗。
通过这些措施,能够有效维护小孩子夏季出汗后的皮肤健康,降低出现皮肤问题的风险,确保孩子舒适地度过炎热的季节。