王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.按摩有助于增加血液循环,这可以帮助减轻炎症并促进愈合。通过按摩,可以刺激局部血流,改善组织的氧气和营养供应,从而有助于减轻疼痛。
2.按摩能够缓解肌肉紧张。当肌肉过度紧张时,可能会加剧脚筋的疼痛。适当的按摩可以放松紧张的肌肉,有助于减轻压力与疼痛。
3.对于轻微的脚筋疼痛,按摩结合其他保守治疗方法(如休息、冰敷等)可能足以促进康复。但对于较严重的损伤或慢性疼痛,按摩仅能作为辅助疗法,可能还需要其他医学干预,如物理治疗或药物治疗。
应注意避免过度按摩,以免加重损伤。在症状未改善或出现恶化时,应咨询专业医疗人员寻求进一步诊疗方案。