韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗
非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛。例如,布洛芬和萘普生。
针对类风湿性关节炎或其他类型关节炎的特定药物,如甲氨蝶呤或生物制剂,可能需要在医生指导下使用。
糖皮质激素可用于短期内缓解严重的炎症反应。
2.生活方式改变
保持健康的体重可以减少关节的负担。超重会增加关节的压力,加剧疼痛。
定期进行低冲击性的运动,例如游泳或骑自行车,有助于增强关节周围肌肉的力量并提高柔韧性。
热敷和冷敷均可用来缓解疼痛和肿胀,具体选择取决于个人的舒适度和具体症状。
3.物理治疗
物理疗法通过专门的锻炼方案来改善关节的活动度和功能。
手部练习,例如握力器练习,可以帮助保持手指灵活性。
4.外科治疗
如果药物和非手术措施无法控制症状且影响了日常生活,可能需要考虑手术。手术选择包括关节融合或关节置换术。
早期诊断和干预对于防止疾病进展和维持关节功能非常重要。建议咨询专业的骨科或风湿科医生,以获得个性化的治疗计划。