邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄因素：随年龄增长，男性的身体功能会有所下降，包括前列腺和盆底肌肉的力量。这些变化可能导致射精距离缩短。一般而言，40岁以上的男性更容易出现这种情况。
2.健康状况：泌尿生殖系统的疾病，如前列腺炎或前列腺增生，可能影响射精的力度。糖尿病、高血压等慢性病也可能导致性功能下降。
3.心理因素：压力、焦虑和抑郁等心理问题可能影响性功能，包括射精的力量。精神紧张时，交感神经系统会受到抑制，从而影响射精反应。
4.生活习惯：吸烟、酗酒、不良饮食习惯以及缺乏锻炼等不健康的生活方式，会对身体的整体功能产生负面影响，包括性功能。保持健康的生活习惯有助于改善射精距离。
5.药物副作用：某些药物，特别是抗抑郁药、降压药和一些治疗前列腺问题的药物，可能对射精功能产生影响。如果近期开始服用新药并发现射精距离缩短，应咨询医生是否与药物有关。
6.性行为频率：过于频繁的性行为可能导致射精强度减弱，因为频繁射精后，精液储备和肌肉力量可能未完全恢复。
适当锻炼、保持良好心态、定期体检和避免不良生活习惯，有助于维持正常的性功能。必要时可就医检查，以排除潜在的健康问题。