耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.白粥主要由大米和水组成,含有丰富的碳水化合物,为身体提供能量。但由于营养成分比较单一,缺乏蛋白质、维生素和矿物质,不能单独作为主要膳食来源。
2.在中风急性期,一些患者可能出现吞咽困难,此时白粥因其柔软的质地更容易下咽,减少误吸风险。但应注意将粥煮得更稠一些,以进一步降低误吸的可能。
3.中风康复期患者通常需要高纤维、高蛋白饮食,以促进身体恢复。可在白粥中加入瘦肉、豆制品、蔬菜等食材,提高营养密度。
4.控制钠的摄入对于中风患者尤其重要,因为高盐饮食可能导致血压升高,加重病情。制作白粥时应尽量少放或不放盐。
5.注意监测血糖水平。白粥的升糖指数较高,对于伴随糖尿病或血糖调节异常的中风患者,需谨慎选择并搭配低GI食物以控制餐后血糖。
合理搭配食材,控制盐分及适量摄取白粥,有助于中风患者的康复和健康管理。根据个人情况和医生建议调整饮食结构尤为重要。