晚上偷偷玩手机且戴眼镜是否会导致度数增加

病情分析：晚上偷偷玩手机并戴眼镜确实可能导致度数增加，尤其是在光线不足的情况下。以下是具体原因和影响因素：

1.屏幕蓝光危害：手机屏幕发出的蓝光在长时间注视下会对眼睛产生较大刺激，可能导致视疲劳，引发近视或加重已有的近视情况。

2.光线不足：在晚上或昏暗环境中，眼睛需要更加努力去聚焦，这会导致睫状肌长期紧张，加速近视的发展。

3.阅读距离不当：长时间过近距离使用手机会增加眼睛负担，因为眼睛需要高度调节才能看清屏幕上的内容，日积月累容易加重近视。

4.睡眠不足：晚上玩手机通常会导致入睡时间延迟，睡眠不足可能影响到全身健康，包括眼部健康，使得眼球生长紊乱，从而可能导致近视度数增加。

5.眼镜的选择：若眼镜度数不合适，也会导致眼睛需要额外调节，增加眼睛疲劳，加剧近视。

为了减少近视度数的增加，建议避免晚上长时间使用电子设备，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查以确保眼镜度数合适。同时，保证充足的睡眠和正确的阅读习惯对于保护眼睛健康也至关重要。