魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.控制血糖:定期监测血糖水平,通过合理饮食、药物治疗和适当运动来维持血糖在正常范围内。可以咨询医生制定个性化的饮食和用药计划,以确保最佳的血糖管理。
2.改善饮食结构:选择低糖、低脂肪、高纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,避免高糖和高脂肪的食物。减少酒精摄入,因为过量饮酒会干扰血糖控制并导致脱水,加剧口臭。
3.口腔卫生:每天刷牙至少两次,并使用牙线清洁牙齿之间的缝隙,以去除食物残渣和牙菌斑。保持舌头的清洁,必要时使用舌苔刮板。定期进行口腔检查和清洁,及时处理龋齿和牙龈疾病。
4.多喝水:保证充足的水分摄入,有助于稀释口腔中的挥发性硫化物,减轻口臭。注意不要用含糖饮料代替水,以免影响血糖。
5.定期体检:糖尿病患者应定期进行健康检查,包括血糖、血脂、肾功能等指标,以便早期发现和处理潜在的并发症。
通过这些措施,可以有效缓解糖尿病患者的口臭问题,同时也有助于整体健康管理。
