罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.术后恢复阶段:通常术后需要数周到数月的时间进行恢复,这期间应以休息和轻度活动为主,以促进伤口愈合和减少并发症风险。
2.医生评估:手术后的任何锻炼计划都要经过医生或康复治疗师的评估,他们会根据患者的具体情况给出适当的建议。比如,术后的神经功能、肌肉力量以及整体健康状况都是评估的重点。
3.渐进性运动:在医生同意进行运动后,首先应该选择低冲击性的运动,如步行或游泳,这些运动对身体的冲击较小,有助于逐渐提高身体耐力和灵活性。
4.跳绳的时机:如果评估结果显示身体各方面状况良好,并且已经完成一段时间的基础恢复性锻炼,那么才可以考虑逐渐增加运动强度,包括跳绳等。
术后进行任何运动前必须咨询专业医疗人员的意见,以确保安全和有效的恢复。