熬夜时心脏咯噔一下危险吗

2025-01-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:长期熬夜可能导致心脏出现不适感或偶尔的“咯噔”现象,这种情况可能是一过性的心律失常。虽然偶尔发生可能并不危险,但频繁出现需要引起关注,因其可能提示潜在的健康问题。

1.熬夜对身体的压力:长时间缺乏充足睡眠会导致交感神经系统活动增加,使心率加快和血压升高,从而增加心脏负担,引发心跳不规则。

2.心律失常的诱因:熬夜时,精神紧张、疲劳以及咖啡因摄入增加,都是诱发心律失常的因素。这些因素可能影响心脏电信号传导,导致心律不齐。

3.频率与持续时间:如果心脏的“咯噔”现象偶尔出现且持续时间很短,通常不需过度担心。但若经常发生或伴有其他症状,如胸痛、眩晕、呼吸急促,则需要进行医学评估。

4.长期影响:长时间熬夜不仅会增加心血管疾病的风险,还可能影响代谢功能、免疫系统以及心理健康。

为了心脏健康,应尽量避免长期熬夜,保持规律的作息。如果出现持续的心脏不适,应及时就医进行检查和诊断。

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