甲状腺结节能吃鸡肉吗

病情分析：甲状腺结节患者通常可以适量食用鸡肉。鸡肉富含优质蛋白质，对身体有益，但应注意饮食平衡。

1.营养价值：100克鸡肉含有约25克蛋白质和2-3克脂肪，是优质的低脂蛋白来源，有助于维持肌肉质量和修复组织。

2.碘含量：鸡肉中碘含量较低，不会对甲状腺功能造成直接影响。碘摄入过多或过少都可能影响甲状腺健康，因此保持适量摄入很重要。

3.烹饪方式：建议选择蒸、煮等低油脂烹饪方法，避免油炸，以减少不必要的脂肪摄入。

4.饮食均衡：除鸡肉外，应搭配蔬菜、水果和全谷物，确保摄取足够的维生素和矿物质，这对整体健康有益。

合理饮食对甲状腺结节管理有积极作用，保持多样化和营养均衡的重要性不容忽视。