上课时眼睛疼痛应该如何处理

病情分析：上课时眼睛疼痛应及时处理，以免影响视力和学习效率。主要步骤如下：

1.休息眼睛：应立即让眼部休息。闭上眼睛5-10分钟，避免继续用眼，可以适当做一些眼保健操。

2.人造泪液：使用无防腐剂的人造泪液可以缓解干燥和疲劳，引起的眼睛疼痛。每隔2-3小时滴一次，每次1-2滴。

3.调整光线：保持教室内的光线适中，不要过亮或过暗。阅读或书写时，确保光线来源来自侧面，而非正面或背后。

4.正确姿势：保持正确的坐姿和距离。眼睛与书本或屏幕之间的距离应保持在30-40厘米之间，避免长时间盯着近处的物体。

5.避免屏幕辐射：若需长时间使用电子设备，应选择有护眼功能的屏幕保护膜，并调低屏幕亮度。每使用20分钟电子设备，应休息20秒远眺20英尺（约6米）的地方。

6.保持空气湿度：教室内应保持适宜的湿度，建议使用加湿器或在教室放置一些水盆，避免空气过于干燥。

7.定期检查：若眼睛疼痛频繁发作或伴随其他症状，如视力模糊、眼红肿等，应及时就医检查。

时刻关注眼睛健康，合理安排学习与休息时间，避免长时间近距离用眼是保护眼睛的重要措施。