袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水：酒精具有利尿作用，会增加尿液排放，导致体内水分流失，引起脱水，这可能导致头痛。
2.血管扩张：酒精会导致血管扩张，尤其是脑部血管的扩张，这种变化可以引发或加重头痛。
3.毒性物质：酒精在代谢过程中产生乙醛，它具有较强的毒性，会刺激神经系统，从而引发头痛等不适。
4.糖水平波动：饮酒可能导致血糖水平的不稳定，低血糖状态下容易出现头痛症状。
5.影响睡眠：酒精虽然有助于快速入睡，但会影响睡眠质量和深度，导致醒来后感到疲惫和头痛。
适量饮酒、注意补水以及摄入食物都能帮助减轻这些症状。