徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.当小孩在运动后出汗时,身体表面的温度较高,汗液的蒸发会带走更多的热量。如果此时脱去上衣,暴露在相对较冷的空气中,会使体温迅速降低,增加患病的风险。
2.出汗是人体通过蒸发来调节体温的重要方式。突然减少衣物会干扰这一过程,使体温调节失衡,容易造成寒冷刺激。
3.尤其是在秋冬季节或阴凉环境中,空气温度较低,更容易因受凉而导致感冒等呼吸道感染。
4.建议在孩子运动后,可以用干毛巾轻轻擦拭汗水,并换上干爽的衣物,而不是直接脱去上衣。同时,确保室内温度适宜,以减少温差带来的影响。
保持适当的温度和湿度管理,对维护小孩的健康尤为重要。